无刺鲫鱼是一道非常经典的家常菜肴,深受广大人民群众的喜爱。它的制作简单、口感鲜美,营养丰富,非常适合全家人一起享用。下面,就为大家介绍一下无刺鲫鱼的做法。
无刺鲫鱼所需的材料有:新鲜的鲫鱼、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉、食用油等。
首先,将新鲜鲫鱼宰杀、去内脏,洗净后晾干备用。然后,将葱姜蒜切碎,备用。
接下来,将切碎的葱姜蒜均匀地撒在鲫鱼两面上,稍微按压一下,边撒边按压可以让葱姜蒜更好地渗透入鱼肉中。然后,将适量的料酒均匀地倒在鱼身上,腌制15分钟左右,让鲜味入鱼。
腌制的同时,可以准备调料。将适量的盐、生抽、老抽、白胡椒粉和一些淀粉放在小碗中,搅拌均匀成为调味汁备用。
腌制时间到了,将腌制好的鲫鱼取出,将表面水份沥干。然后,将鲫鱼均匀地涂上淀粉,再用手**一下,使淀粉均匀附着在鱼身上。
锅中加入适量的食用油,油温烧至五成热,即可放入鲫鱼炸制。先将一面炸至金黄后,再翻另一面继续炸制,直到两面均呈金**时,捞出沥干。
最后,将炸好的鱼放入炒锅中,倒入调味汁,用中小火炒制,使调味汁充分渗透入鱼身。同时,不断地翻炒,使鱼身均匀受热。
炒至汤汁收浓,鱼身呈现亮泽的红色时,即可关火。将无刺鲫鱼装盘,撒上葱花点缀即可食用。
无刺鲫鱼是一道非常美味的家常菜肴,口感鲜嫩多汁,味道香气扑鼻。它不仅富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,还有很好的滋补作用,对身体健康非常有益。
下次有机会,不妨亲自尝试一下,制作一道无刺鲫鱼给家人们品尝,相信会得到满满的夸赞和赞美。希望您能通过这道美味的菜肴,享受到健康与美味的双重滋味。
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