鲫鱼炖茄子是一道很受欢迎的家常菜,它的特点是鲜嫩的鱼肉搭配软糯的茄子,口感鲜美,营养丰富。下面我来介绍一下鲫鱼炖茄子的家常做法。
所需食材:
1.新鲜的鲫鱼一条
2.茄子3-4根
3.姜片
4.葱段
5.大蒜适量
6.料酒适量
7.盐适量
8.生抽适量
9.老抽适量
10.糖适量
11.清水适量
12.香菜适量(可选)
步骤:
第一步:准备鲫鱼和茄子。
新鲜的鲫鱼宰杀、去鳞、去内脏,洗净备用。茄子去蒂,切成块状,放入盐水中淘洗,然后切成长段。
第二步:预处理鲫鱼。
将鲫鱼用刀在两侧各划上两刀(这样可以让鲫鱼更容易入味),然后用料酒腌制一段时间。
第三步:炖制鲫鱼炖茄子。
锅中加入适量油,烧热后放入姜片、葱段、大蒜炒香。然后放入鲫鱼煎至两面金黄。
接着倒入适量的开水,水量要稍微多一些,因为茄子会吸收水分。加入适量的生抽、老抽、糖和盐,再一起翻煮。
之后加入茄子,炖煮10分钟左右,直到鲫鱼和茄子都熟透软烂,盛出。
最后撒上香菜末,提升菜肴的香味。
鲫鱼炖茄子做法简单,但需要注意几点:
1.切好的茄子要先放入盐水中淘洗,这样可以除去苦味。
2.鲫鱼要提前腌制一段时间,能够让鱼味更加鲜美。
3.炖煮的水量要稍微多一些,因为茄子会吸收部分水分。
4.成品撒上香菜末,可以增加菜肴的香味,但不喜欢香菜的人可以省略。
这道鲫鱼炖茄子是一道非常美味的家常菜,不仅口感丰富,还富含蛋白质、维生素等营养成分。适合搭配米饭一起享用,可以增加饭菜的口感和营养。希望你能够喜欢上这道鲫鱼炖茄子!
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