天麻竹荪鸡是一道传统的川菜,采用了新鲜的竹荪和鸡肉作为主要材料,其中加入了独特的天麻调味,口感鲜美,营养丰富。下面介绍一下具体的做法。
材料:
1. 鸡腿肉250克
2. 竹荪150克
3. 天麻20克
4. 盐适量
5. 料酒适量
6. 生姜适量
7. 葱适量
8. 食用油适量
9. 鸡精适量
10. 生抽适量
11. 蚝油适量
12. 淀粉适量
步骤:
1. 鸡腿肉去骨,切成小块。竹荪提前泡发,洗净。天麻用清水泡发。
2. 将鸡块放入碗中,加入适量的料酒和盐,抓匀腌制10分钟。
3. 锅中放入适量的水,加入姜片和葱段,煮沸后放入鸡块,焯水捞出备用。
4. 另取一只锅,加入适量的食用油,烧热后放入葱姜炒香。然后将泡发好的天麻和竹荪加入煸炒均匀。
5. 加入适量的水煮沸后,将焯水好的鸡块放入锅中,再加入适量的盐、生抽、鸡精、蚝油翻炒均匀。
6. 倒入适量的清水,大火煮沸后转小火,炖煮20分钟左右。
7. 炖好的鸡块煮至鲜熟,取出放在碗里备用。
8. 锅中留底油,加入足够的水,烧沸后加入少量的盐和鸡精,搅拌均匀。
9. 将适量的淀粉用清水调匀,加入锅中搅拌,煮至稍微变稠即可。
10. 将炖好的鸡块倒入锅中,翻炒均匀,使鸡块裹上浓汤即可。
小贴士:
1. 在腌制鸡肉时,可加入一些料酒和盐,使鸡肉更加鲜美。
2. 天麻是这道菜的关键调料,其具有清热解毒、滋阴润肺的功效。
3. 在烹饪过程中,可根据个人喜好调整盐的用量。
4. 炖煮的时间要保持适中,过久容易使鸡肉变老。
5. 菜肴煮好后,一定要及时食用,以免影响口感。
天麻竹荪鸡是一道口感鲜美,营养丰富的川菜,适合各种场合的宴请。大家可以按照上述步骤尝试制作,也可以根据个人口味稍作调整。希望大家能够喜欢这道美食!
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