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肠痉挛吃什么食物【孕婴资讯】

发布时间:2019-08-23 11:13:10 阅读: 来源:砂浆泵厂家

肠痉挛又称痉挛性肠绞痛,是小儿急性腹痛中最为常见的机能性腹痛。那么患有肠痉挛的小孩应该吃什么好呢?

1、吃富含镁的食物,避免引起消化不良、食欲不振等症。海带、葵花子、杏仁、黄豆、燕麦、糙米、香蕉、菠菜、鱼肉等均含有丰富的镁。

2、吃粗粮、杂粮类食物。这些食物富含纤维素、B族维生素,可预防腹胀、便秘等症。

3、吃易于消化、清淡且营养丰富的食物,如米粥、细面条、软米饭、豆浆、菜叶、蜂蜜、麦片等,以减轻胃肠的负担,有利于症状的缓解。

4、吃养胃的食物,如烤馒头片、面包干等均可养胃。

5、胃肠病可选择调养食品:

白萝卜缨:能增进食欲、促进消化,又能清热解毒。

南瓜:能强化胃肠黏膜。

青芋:可滋润胃黏膜,防止胃蛋白酶伤害胃黏膜而形成溃疡。

蘑菇:香菇补肾,蘑菇补气血。

油菜:尤适宜胃寒引起的胃痛、胃胀。

土豆:能提供人体所需要的多种营养素,维持胃肠的正常生理功能。

鸡蛋:慢性胃病患者需要丰富的蛋白质,鸡蛋是最好的选择。

黄瓜:含丰富的维生素和膳食纤维,常吃可养胃生津、通便。

菠菜:慢性胃病、贫血者宜多吃。

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