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裹棉被比赛吃辣椒夏天吃辣椒的好处《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:25:44 阅读: 来源:砂浆泵厂家

网导读:近日裹棉被比赛吃辣椒的新闻引起了网友的广泛关注,纷纷表示这画面太美不敢看啊!裹棉被比赛吃辣椒是怎么回事呢?夏季吃辣椒其实是有好处的,下面小编来告诉你吧。

裹棉被比赛吃辣椒

2016年7月17日,高达38℃,有一群号称不怕热的人,在则跑到有广东凉山之称的连山金子山,进行一场裹着棉被吃辣椒的比赛活动,斗斗哪一个人不怕热。通过此次活动呼吁城市人多到大自然去避暑,少用空调避暑,节省能源,减少排放。

真是一群疯狂的人啊!在大家都哭着喊着要热死的时候做出这样匪夷所思的事,真是勇气可嘉!辣椒虽辣,但是夏季吃辣椒也是有好处的你知道吗?

夏天吃辣椒的好处

1、开胃、增进食欲

夏天很多人都没有胃口,而辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲。辣椒香辣刺激,无论什么菜,只要配上辣椒,吃起来就特别香。在民间,辣椒还有开胃菜、下饭菜的美称。夏季酷暑难耐,吃点辣椒,就可以促进食欲、开胃下饭。

2、补充维生素C

每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。

3、治疗感冒

辣椒中含较多抗氧化物质,可预防癌症,治疗感冒,能强化对抗老化的能力;

4、除湿气

《纲目拾遗》记载:辣茄性热而散,亦能祛水湿。夏天雨水多、湿气重,吃点辣椒可以除湿气。湖南、四川、广西、江西、贵州人为什么喜欢吃辣,因为那些地方气候潮湿,而辣椒有除湿之功,能把体内多余的湿气驱除出去。夏天雨水多、湿气重,我们也可以吃点辣椒,除除湿气。所以,夏天吃辣椒,关键要注意量,只吃一点,切勿过多。

5、平衡寒热

夏季烈日炎炎,人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍,夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等果蔬,都属于寒凉性食物。吃多了容易损伤脾胃,轻则胃脘不舒,重则胃疼。如果我们搭配一点辣椒,则可以起到寒热平衡的作用。

6、控制心脏病

辣椒具有可以缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化的作用;

7、发汗助降温

炎热的夏天,人体的温度较高,易出现头晕目眩的现象。这时不妨吃些辣椒,帮助身体发汗,让汗液带走体内部分热量,让体温降下来。

8、防中暑

热天吃辣椒,听起来是个疯狂的想法,但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放,帮助体内毒素排出,起到一定的降温作用,防止中暑的情况发生。

9、帮助减肥

辣椒中含有一种叫capsaicin的物质,可以促进女性荷尔蒙分泌,从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用。

注意:禁忌人群千万别吃辣椒

虽然说夏天吃辣椒能够祛湿开胃,但是辣椒也有禁忌人群,例如孕产妇不能吃辣椒,避免分泌的乳汁导致婴儿上火;患有胃炎、胃溃疡的人、肾病患者、红眼病患者、心脑血管病患者等,都不宜吃辣椒,避免加重病情。

同时,吃辣椒一定要适量,特别是平时不常吃辣的人。过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。

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