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派克兰帝童装秋天大作战实用贴让萌娃轻松过秋

发布时间:2020-04-21 18:19:33 阅读: 来源:砂浆泵厂家

终于熬过炎炎夏日,迎来习习凉风,可新的问题又来了:你会发现孩子的嘴唇干裂、皮肤毛糙、便便干硬,有的孩子还会流鼻血、打喷嚏、喉咙干哑、干咳等。这是因为秋天空气干燥,白天和晚上的气温变化大,孩子的身体也会随着气候的变化而变化,所以需要特别的关照。

本期派派,就教麻麻帮助孩子们全方位的对抗即将来临的秋燥~

1秋天,孩子的身体会有哪些变化

体内缺水,遭遇秋燥

秋天是一个少雨的季节,气候干燥,特别是在刚刚入秋,气温相对还比较高时,更容易造成人体缺水。孩子缺水时,皮肤就会变干,摸上去毛毛糙糙,嘴唇也干干的,甚至会裂口。当黏膜严重缺水时,还会引起黏膜下血管破裂出血,这也就是为什么秋天孩子特别容易流鼻血。

实用小招孩子鼻子经常出血,就在临睡前用棉签在他鼻孔内抹上一层金霉素软膏,效果还挺好的。 点评: 金霉素软膏油性成份很高。能起到滋润黏膜、阻止水分丢失的作用, 可预防黏膜下血管破裂出血。

胃口变差,体重减少

秋季里也有少数孩子因为秋燥的原因而胃口不佳,如孩子因为口唇干燥、嘴角皲裂所导致的疼痛而拒绝进食;还有的孩子因为大便干硬、排便不畅而影响胃口。

实用小招孩子嗓子干、大便干的时候,家里老人会让他喝少许香油,这招还挺管用的。 点评: 在民间,香油是治疗秋天嗓子干痒、便秘的偏方,而且功效还不错。黑芝麻本身具有补肺益脾、润肠通便的功效,而直接摄入少量的芝麻油,可以在消化道黏膜表面形成一层保护膜,从而起到保持水分、润滑的作用。

2秋天,孩子需要什么

水分

让孩子多喝些水,而且需要提醒的是,多喝水是指多增加喝水的次数,少量多次饮水,可以保持口腔、鼻腔、咽喉等呼吸道黏膜的正常湿润度。

应季的新鲜蔬果

孩子秋季的膳食安排,首先要强调多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中富含水分,还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、果胶和纤维素等,这些正好能帮助孩子补充水分,并促进肠道蠕动,使大便排出顺畅,从而减轻因秋天气候干燥而引起的缺水、便秘等。

动物性食物

对处于快速生长期的孩子来说,肉鱼蛋禽类的动物性食物更是不可缺少。但有些家长却认为喝牛奶会上火,鱼虾属于发物,容易引起咳嗽、哮喘等,给孩子的饮食设置了诸多的禁忌。这些说法都是因时、因事、因人而异的。对于动物性食物,我们同样建议尽可能地多样化,这样才能获得更全面而均衡的营养。

滋阴润肺的食物

秋冬进补一直是我国传统医学所推崇的,适当地选择一些滋补的食品,能起到药食同源的效应。

银耳、百合、蜂蜜等都具有滋阴润肺、清热解毒的功效,加上补中益气、和胃润肺、止咳化痰的冰糖,可以做成各种小甜品。但由于蜂蜜可能受肉毒杆菌污染,孩子1岁以后吃蜂蜜才比较安全。

牛奶对孩子的骨骼健康非常重要,还具有补虚、益肺、润皮肤、解热毒及润肠通便的功效,适合作为应对秋燥的食物之一。不过,少部分孩子饮用牛奶,特别是奶粉后有大便干硬等上火的表现,此时不妨试试饮用酸奶。

3夏秋交替,孩子应该穿什么

暑假一过,秋意渐浓,感受着不断拉大的昼夜温差,你一定在为孩子的穿着而发愁,到底秋季该如何穿才能让他们保暖、舒服且美美哒呢?看这里☟

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