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饮食与不孕不育的关系【关注健康】

发布时间:2019-09-12 21:10:30 阅读: 来源:砂浆泵厂家

导读:孕不育的关系是怎样的呢?无论是营养不良还是食补不当都会影响到生育能力,所以要多注意日常饮食哦。今天,小编就来和大家科普一下

【健康讯 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

饮食与不孕不育的关系是怎样的呢?无论是营养不良还是食补不当都会影响到生育能力,所以要多注意日常饮食哦。今天,小编就来和大家科普一下饮食是如何影响男女生育能力的,快来一起看看吧。

营养不良影响生育能力

营养不良,尤其是维生素和微量元素的缺乏,常可造成精子发生的障碍。因此不孕不育者适当补充一些维生素和微量元素是很有必要的。

在与生殖有关的营养成分中,以胆固醇、精氨酸和锌最为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料,在动物内脏中含量最高,适量地进食肝、肾、肠等内脏,既可调配膳食口味,又可增加性激素的原料。

精氨酸是制造精子的原料,含精氨酸丰富的植物性食物有冻豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等,含精氨酸丰富的动物性食物有鳝鱼、墨鱼和章鱼。

锌缺乏会使睾丸萎缩,性功能减退,含锌丰富的植物性食物有花生、核桃、燕麦等,含锌丰富的动物性食物有肝、蛋、肉、牡蛎等。

要保持食物营养平衡,平时要养成不偏食的习惯,一旦发现某方面不足,要适时注意补充。

那么,为什么食补不当也会导致不孕不育呢?

食补不当影响生育能力

有的父母,为了能早日抱孙子,往往给儿子媳妇进补各种营养补品,诸如蜂王浆、护保液、女保精、助孕素、鹿胎膏等等,结果服用不当,反而发生不孕不育。

大量的临床资料证明,在身体正常的情况下,过量服用补品,或者使用补品不当,往往导致体内的内分泌失调,出现一些不应该出现的疾病。何况,有的一些补品并不符合身体的需要,或者补品本身就有问题。

需要说明的是,有些食品特别是一些家禽产品,有的为了提高重量,在喂养时添加一些激素,导致食物不安全,进而引起不孕不育的时候,应该及时到医院检查,而不要滥用补品,服用不当,不仅会延误病情,更容易发生身体方面的伤害。

由此看来,健康的饮食才能更快的受孕成功哦。

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